Cualquier momento del año es buena época para aprender natación, pero es en los meses de calor cuando nuestros peques pasan más tiempo en el agua. Y aunque un menor nunca debe estar sin supervisión en un medio acuático, el aprender a nadar es una destreza importante que puede jugar un papel esencial para ayudar a prevenir un ahogamiento.
En este artículo os vamos a hablar de cuándo poder empezar las clases de natación para bebés y de la matronatación, que es el desarrollo de actividades acuáticas con bebés previas a la natación. Esta actividad se practica desde el nacimiento hasta alrededor de los tres o cuatro años, momento en el que tu bebé puede nadar de forma autónoma.
¿Cuándo podemos empezar a llevar a nuestros peques a nadar?
Sobre los cuatro años, la mayoría de niños y niñas están listos para ir a clases de natación. En estas clases ya pueden aprender técnicas para manejarse en el agua, aprendiendo a flotar, bucear, pedalear o buscar un punto de salida desde dentro del agua.
Antes de eso, y desde los primeros meses, podemos practicar clases de matronatación en familia, ayudándoles a sentirse cómodos en el medio acuático. Eso sí, hay que tener en cuenta algunos factores a la hora de buscar un espacio donde practicar la natación con nuestros bebés:
Recuerda que, aunque las clases de natación entre el primer y el cuarto año, y el aprendizaje de habilidades en el agua puede disminuir las tasas de ahogamiento en niños, no proporcionan una protección completa y siempre es necesaria una supervisión continua.
Principales beneficios de la natación para bebés
Son muchos los beneficios de empezar pronto las actividades acuáticas con tu bebé. No olvides que, en la barriga, tu bebé se mantenía flotando en el líquido amniótico, y es una sensación que le resulta placentera.
A partir de los cuatro o cinco meses, cuando su sistema inmunitario está más desarrollado, ya podemos iniciar la matronatación en familia. Será un momento muy beneficioso para ellos ¡Y también para la persona adulta que le acompañe en el agua! Reforzarás el vínculo con tu bebé mientras practicas una actividad muy placentera. Los ejercicios en el agua te ayudarán también a la recuperación post-parto.
Algunos de los múltiples beneficios que tiene la natación para tu bebé son:
¿Qué ejercicios podemos practicar con ellos?
En otro artículo te explicábamos varios juegos de agua para niños y niñas en la piscina. Pero si queremos además enseñar buenos hábitos y tratar la seguridad en el agua debemos tener en cuenta varias cosas:
Sigue siempre las recomendaciones de seguridad de socorristas y expertos ¡Y disfruta este verano con tu bebé!
